在生活中,我们总会遇到有难以面对和应付的情况。有时候,有些问题的原因看起来非常清楚,我们也知道如何去寻求帮助。而有的时候,某些问题则难以理解,我们感到束手无措,不知去向。
在安全,保密,包容,不带有价值评判的环境下,心理咨询师通过职业化的聆听与交谈,帮助来访者们探索自己的感受,价值观,想法,弱点,力量和行为,帮助来访者们找到属于他们自己的答案和选择。通过这些方式,心理咨询可以帮助来访者更有效地适应自己的生活,更好地掌控自己的人生。用来访者的话来说,“从某种意义上,心理咨询是改变人生的”。
在生活中,我们总会遇到有难以面对和应付的情况。有时候,有些问题的原因看起来非常清楚,我们也知道如何去寻求帮助。而有的时候,某些问题则难以理解,我们感到束手无措,不知去向。
在安全,保密,包容,不带有价值评判的环境下,心理咨询师通过职业化的聆听与交谈,帮助来访者们探索自己的感受,价值观,想法,弱点,力量和行为,帮助来访者们找到属于他们自己的答案和选择。通过这些方式,心理咨询可以帮助来访者更有效地适应自己的生活,更好地掌控自己的人生。用来访者的话来说,“从某种意义上,心理咨询是改变人生的”。